l'habitude ou acte de tergiversations ou de retarder ou de mise hors tension de la chose peut être quelque chose qui a besoin d'attention préalable. Individus pourraient être intelligents mais constante procrastination pourrait les amener à être toujours tard et retardé sur presque chaque tâche ou une affectation.
Les informations suivantes sur comment peut aider à casser des choses en plus petites étapes vous cessez de tergiverser Petites étapes surmonter la procrastination n'est pas une tâche facile.
Procrastinateurs sont peut-être liées à leur légendaire capacité de retarder la même ceux qu'ils croient qu'ils peuvent faire des tâches simples
. Le pire est que Procrastinateurs trouvent inquiétant et traîner les pieds en fin de compte. Afin de devenir efficace et haute fonctionnement individuel, vous devez battre à tout prix la procrastination. Cela est très essentiel pour garder votre productivité et votre vie sur les rails. La recherche sur la totalité du volume de vos tâches peut-être juste vous décourager et vous amener à remettre à plus tard, donc pour éliminer vous-même de procrastination et de pression, il faut briser des choses en plus petites étapes afin qu'il ne serait pas tellement difficile pour vous d'accomplir des choses comme prévu.
Désagrégation des choses en plus petites étapes est en fait pas juste la seule façon d'éliminer la procrastination.
Autres façons possibles sont les suivantes: créer une chronologie ou annexe-créer un tableau des tâches, ce qui doit être effectuée ainsi que les délais respectifs.
Priorisation des projets-prioriser les projets et les tâches dans l'ordre d'une grande importance.
N'oubliez pas de garder les priorités et les échéances à l'esprit.
Renforcement supplémentaire de temps-allouer un délai supplémentaire pour achever les projets et respecter les échéances.
Tout sauver à la dernière minute juste invite catastrophe et le stress. établissement des objectifs spécifique vos objectifs et créer un plan d'action est un excellent moyen pour vaincre la procrastination.
Créer un milieu de travail attrayant et accueillant-pour éviter de traîner les choses, vous devez créer un environnement agréable et calme. Travaillant dans des tonnes de fichiers nuira juste à faible productivité.
L'importance de briser des choses en plus petites étapes dans le but d'accomplir des choses et atteindre vos objectifs de manière simple et réaliste, vous devez casser les projets en morceaux maniables.
Prévoir de temps à remplir des tâches intimidantes. Désagrégation des choses en plus petites étapes rend la tâche entière gérable.
Il y a des fois où les individus tergiverser, car ils trouvent leurs œuvres extrêmement écrasante. Celles-ci se décomposent en petites étapes et vous pouvez vous concentrer sur une étape ou d'une partie à un moment donné.
Si vous vous trouvez traîner les choses encore plus, puis essayez de décomposer les choses plus loin. Bientôt, vous trouverez votre tâche d'être simple, et vous trouverez la motivation et le désir de faire les choses maintenant.
La meilleure chose que vous devez faire est de se concentrer sur la partie immédiate ou pas, obtenir cette chose faite au mieux de votre capacité sans penser soucier de celle qui suit. Lorsque la partie immédiate ou étape est terminé, vous pouvez maintenant passer à la suivante. S'attarder sur les difficultés et la taille des tâches sera juste vous submerger et promouvoir la procrastination.
Toute entreprise, peu importe comment contester, il pourrait être, peut se décomposer en de petites tâches ou étapes. Il suffit d'ignorer la grande image tout d'abord et de traiter avec une étape de tâches à la fois.
Mateo
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