« Une fois que vous aurez maîtrisé à temps, vous comprendrez comment il est vrai que la plupart des gens surestiment ce qu'ils peuvent accomplir en un an - et sous-estimer ce qu'elles peuvent accomplir en dix ans! » - Anthony Robbins Tout le monde a leurs propres objectifs qu'ils veulent accomplir.
Il peut s'agir des objectifs éducatifs, les objectifs de santé et vos objectifs sur la gestion du temps.
C'est triste à dire, c'est tellement facile de charger chaque jour beaucoup de temps des tâches différentes, ce qui vous permet de retarder le travail vers la réalisation de vos objectifs pour une durée indéterminée.
Mais alors, en améliorant vos compétences sur la gestion du temps, vous devriez avoir plus de suffisamment de temps pour contempler. Stratégies sur le temps de gestion sont également essentiels pour vous aider atteindre les objectifs vitaux qui vont aider à rendre votre vie encore plus satisfaisante. Contempler vos objectifs de gestion du temps
Procrastination continuellement touche toutes les personnes en temps, alors que certaines personnes ont des problèmes beaucoup plus avec la procrastination par rapport aux autres.
Alors que les objectifs sont les choses que normalement, vous souhaitez faire au lieu de règles particulières, procrastination pourrait être un facteur énorme quand il s'agit de bouleverser votre capacité à atteindre vos objectifs.
Distorsions cognitives fondamentales dont procrastination de carburant peut-être inclure la peur de la réussite, peur de l'échec et avoir la conviction que vous devez attendre jusqu'à ce que vous vous sentez d'humeur à travailler sur le tas.
En étant conscient des différentes formes de pensées destructrices, vous pouvez commencer à lutter contre l'effet qu'ils utilisent sur votre gestion du temps.
Une fois que vous pensez en permanence à des choses que vous voulez atteindre, vous augmenterez probablement les chances d'atteindre vos objectifs.
Si vous souhaitez atteindre vos objectifs de gestion du temps plus efficacement, penser à eux est plus souvent vital en train d'y parvenir. Vous pouvez annuler vos objectifs en tâches plus simples ou plus petits. Objectifs importants peuvent exiger l'effort de long terme.
En revanche, il peut être facile de se sentir dépassés à cause de plusieurs tâches nécessaires à l'obtention d'un objectif à long terme.
Lorsque votre tâche ressemble toujours écrasante, vous pouvez décomposer encore plus petit. Par exemple, quand vous le souhaitez pour une gestion de bon temps, vous pouvez la liste vers le bas de tous les plus importants et le tri des petits.
Il est suggéré de passer au moins dix minutes par jour sur la tâche que vous avez été évitant.
C'est une bonne façon de commencer
Mateo
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